Se nourrir est une fonction essentielle et indispensable de l'être vivant.

Les aliments permettent de produire de l'énergie et d'amener les nutriments indispensables à notre organisme, pour vivre tout simplement.

Manger est un acte naturel, fréquent, et pourtant pas si simple.

De nombreux messages sont donnés dans les médias, sur le net.  Souvent contradictoires, pas toujours clairs ni précis, ils peuvent être culpabilisant et même faire peur. Finalement on ne sait plus comment s'alimenter...

Certaines émotions, certains troubles peuvent également influencer notre comportement alimentaire

• Vous souhaitez améliorer votre équilibre alimentaire, ou apprendre à manger équilibré
• Vous ne voulez pas prendre de poids
  
• Vous souhaitez mincir et en avez assez des régimes yoyos
  
• Vous avez une pathologie qui nécessite des conseils nutritionnels particuliers
• Vous êtes enceinte
• Vous voulez suivre une alimentation végétarienne ou sans gluten
• Vous êtes sportif
  
• Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire,
  

Contactez moi, je vous accompagnerai de manière bienveillante, dans ces changements d'habitudes ou comportements alimentaires, sans privation, ni frustration.

Je reçois en consultation des enfants, des adolescents et des adultes.

Je propose également des :

• ateliers nutritionnels (à partir de 3 personnes)
• ateliers cuisine
• formations, conférences

Diététicienne nutritionniste diplômée, inscrite au fichier ADELI, j’exerce en libéral, depuis 2005, à Vourles (Sud ouest de Lyon - 69).

Professionnelle de santé, relevant du code de la santé publique, je me suis engagée à respecter la charte des diététiciens et le guide des bonnes pratiques.