Le repas est un moment de partage et de convivialité, une source de plaisir. Nous les français y passons beaucoup de temps, en famille, entre amis, dans le cadre professionnel.
La cuisine, c’est des souvenirs d’enfance, des traditions, une culture, mais qui ne s’apprend pas à l’école … On se trouve parfois démuni lorsque l’on doit confectionner un repas.

Comment allier plaisirs de la table et diététique ? Je vous propose plusieurs formules pour y arriver : 

Les ateliers cuisine avec l’Association Vourloise des Familles (A V F) :

Depuis 2006, j’élabore chaque année 4 menus. Chaque menu est réalisé par les participantes, lors d’un atelier cuisine de 2 heures. A l’issu de cet atelier, nous dégustons ensemble les préparations, lors d’un repas très convivial. Tout on long de l'atelier des conseils diététiques sont donnés.
Plusieurs dates sont proposées pour chaque menu afin de satisfaire le plus grand nombre de personnes (le nombre de participants étant limité). 
Pour le détail des menus de la prochaine saison, vous pouvez consulter le site de la mairie de Vourles, utilisez le formulaire de contact de mon site, ou m'appeler

Les ateliers cuisine à domicile :

Vous souhaitez apprendre à cuisiner différemment, plus sainement. Vous souffrez d’une pathologie qui vous contraint à modifier votre façon de cuisiner. Vous voulez profiter d’un cours de cuisine pour apprendre l’équilibre alimentaire, tout en restant chez vous.
Je vous propose des formules à la carte, pour les adultes et les enfants, en famille ou entre amis.

Contactez-moi via le formulaire ou par téléphone pour en connaître les modalités.