Neuf mois, pour assurer la croissance et le bon développement de votre futur bébé. 
Neuf mois, pendant lesquels une alimentation variée, équilibrée, riche en certains nutriments essentiels, est indispensable. En effet, la façon de se nourrir a des répercussions sur le développement et la santé du futur bébé, mais aussi sur le bien être et la santé de la future maman.
Neuf mois pour éviter de trop s’arrondir. Il n’y a pas de prise de poids idéale, elle dépend du poids de chaque femme avant la conception. Mais, une prise de kilos excessive peut avoir des conséquences graves pour la maman et le bébé. De plus, il sera difficile de les perdre.

Quelques conseils alimentaires facilitent le bon déroulement de la grossesse, permettent de limiter la prise de poids, et évitent les kilos en trop après la grossesse ! Je vous propose de vous accompagner pendant ces neuf mois.